Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 39,99g | Hh: 280,07g.
Aamiainen: Замороженная Клубника, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Морковь, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Самокат Зефир в Шоколаде. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camomile.girl
|