Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2237 kcal
|
Rasva: 77,06g | Prot: 126,49g | Hh: 199,30g.
Aamiainen: Aldi Cashewkerne, Aldi Milch 1,5%. Lounas: Filou Rotwein Lieblich, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Maggi Pad Thai Nudeln. Välipalat/Muut: Kinder Maxi King. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|