Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 26,44g | Prot: 9,40g | Hh: 70,54g.
Aamiainen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Harry's Хлеб Тостовый, Сырок Глазированный. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|