Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2014
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3053 kcal
|
Rasva: 59,91g | Prot: 107,51g | Hh: 532,32g.
Aamiainen: Manzana, Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Café con Leche Descremada. Lounas: SanCor Flan Casero con Dulce de Leche, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pata Muslo. Päivällinen: Manzana, Durazno, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Välipalat/Muut: Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Vainilla, Nugaton Nugaton, Blancaflor Chipa, Durazno, Pochoclo. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|