|
Estou no pré operatório Bari. lutei muito e tentei de odas as formas emagrecer sem recorrer a cirurgia, porém não deu certo.
Cheguei ao meu maior peso, tomar a decisão não foi fácil, muitos medos, pensamento que da para seguir só na dieta. Mas a minha saúde já grita. Já estou com 45 anos, esteatose grau 1 e com um pé na diabetes. Decidi no ano passado, mas o meu convênio precisa de acompanhamento com profissionais por 1.ano.
já terminei esse acompanhamento e já fiz todos exames.
Dia 13 tenho consulta com cirurgião para dar andamento nos próximos passos.
Eu estava indo bem, mas pandemia me desestabilizou totalmente, engordei demais e não conseguia voltar ao foco.
hoje com consciência de que mesmo após a cirurgia, obesidade não tem cura e que terei que cuidar da alimentação eternamente, já comecei a mudar meus hábitos e estou vendo a balança baixar. Hoje o foco nem é emagrecimento, mas é não chegar na cirurgia maior ainda.
Vamos seguindo
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 48 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|