Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 89,91g | Prot: 67,78g | Hh: 215,94g.
Aamiainen: Мит Стар Бекон Свиной, Президент Сыр Чизбургер, Ржаной Хлеб, Шарлотка с яблоками, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Lounas: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Пятерочка Самса с Говядиной. Päivällinen: Мит Стар Бекон Свиной, Ржаной Хлеб, Protein Rex Lamington Choco, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|