Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 64,51g | Prot: 81,37g | Hh: 134,62g.
Aamiainen: Своя Линия Сардины в Томатном Соусе, Кофе, Хлеб Черный, Сыр Моцарелла (Обезжиренный). Päivällinen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сарделька. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенья с Арахисовым Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelinavitiv
|