Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 92,52g | Prot: 70,28g | Hh: 222,42g.
Aamiainen: Bonvida Грецкий Орех, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Цукаты, Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lounas: Белый Хлеб, Сгущенка, Юбилейное Печенье Традиционное , Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Päivällinen: Сгущенка, Белый Хлеб, Bonvida Грецкий Орех, Куриный Суп Лапша, Зеленое Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|