Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 59,25g | Prot: 42,87g | Hh: 144,17g.
Aamiainen: Банан, Philadelphia Сыр Филадельфия, Чай, Овсяноблин. Lounas: Сахар, Капучино. Päivällinen: Лимонный Торт, Кулиничи Гриссини, Mlekpol Сыр Гауда , Бащинський Шинка Куряча, Чай, Суп Овощной, Песочное Печенье. Välipalat/Muut: Манго, Veln Венская Вафля, Киви, Купаты, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|