Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 65,97g | Hh: 124,86g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Виноград, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Яйцо, Куриное Филе, Магнит Сыр Российский 50%, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Рисовая. Päivällinen: Абсолютно для Всех Тунец. Välipalat/Muut: Савита Эко Печенье, Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Черника и Вишня . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|