|
昨天暴食了……
|
41,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 87,18g | Hh: 165,67g.
Lounas: 曹记 卤鸡肝, 零食趣 鸡胸肉肠（黑椒）, 曹记 卤鸡肝, 炒紅蘿蔔, 清炒黃豆芽, 手撕包菜, 清炖排骨(学校食堂), 白米（中粒米，煮熟）. Päivällinen: 桃李 紫米糯面包. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|