Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 56,36g | Prot: 23,68g | Hh: 52,77g.
Lounas: Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Согласие Котлеты Домашние, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|