Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 23,17g | Prot: 68,12g | Hh: 107,58g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Хлеб с Отрубями. Lounas: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Пастила, Пряник, Яблоко Зеленое, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drugsling
|