|
Солёное на ночь
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 41,80g | Prot: 33,11g | Hh: 171,75g.
Aamiainen: Кофе, Мирролла Рыбий Жир. Lounas: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Кофе. Päivällinen: Грецкие Орехи, Чай, Гречневая Крупа. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|