Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2899 kcal
|
Rasva: 116,25g | Prot: 240,84g | Hh: 198,06g.
Aamiainen: Avocado, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung. Lounas: Texas Bohnen, Basmati- & Wildreis, Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Päivällinen: Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light. Välipalat/Muut: Seeberger Mandeln, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Morgen ,danke fur Kaffee und Sonnenstrahlen 💪💪
11 loka 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
11 loka 22 jäseneltä: sjw*
|
Guten Morgen...ich brauche auch Kaffee 🥱
12 loka 22 jäseneltä: farina1902
|
Guten Morgen Viktor und alle anderen...brauche auch erst einen Kaffee â
12 loka 22 jäseneltä: Schaka679
|
Morgen Simone ,Kerstin,Schaka 💪💪🤗. Hoffe euch gehts gut an diesem naja so einem Mittwoch 💪💪😂😂
12 loka 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
Hey Viktor bist du abgetaucht? Sind wir dir zu viel geworden? 🤣🤣
15 loka 22 jäseneltä: nini0689
|
Aber wir sind doch nicht langweilig 🤔 verrückt und durchgeknallt... Aber nicht langweilig âď¸🤣🤣🤣🤣
15 loka 22 jäseneltä: nini0689
|
😅 Hallo ihr Süßen.... ich glaub da spielt was anderes ne Rolle ....
15 loka 22 jäseneltä: sjw*
|
15 loka 22 jäseneltä: nini0689
|
⨠Neuer Glanz wird in der Hütte sein 😅 😇💓
15 loka 22 jäseneltä: sjw*
|
A ok... Keine Zeit für uns😜
15 loka 22 jäseneltä: nini0689
|
Ich ahne schon, ...wenn er zurück ist, will er Ergebnisse sehen 👀😂..... Mädels, strengt Euch besser anâ🏻💪🏻👍🏻🥰😉
|
Veggie warum hast du denn die Kommentarfunktion bei dir ausgeschaltet? 🤔🙈
15 loka 22 jäseneltä: nini0689
|
Hey Nini,.. um zu versuchen etwas weniger Zeit bei FS zu verbringen. Hab da oft übertrieben 😂🤗
3 Jahre Vollzeit - FS 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😂
Ziel erreichtâ🏻, nun etwas weniger hier...ist normal..
|
15 loka 22 jäseneltä: nini0689
|
|
|
15 loka 22 jäseneltä: nini0689
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|