Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 26,15g | Prot: 25,06g | Hh: 68,47g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Telur Goreng, Bihun Goreng, Nasi Kuning. Lounas: KFC French Fries (Regular), KFC Dada Ayam, Nasi Putih, KFC Cream Soup. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ikatrisnayanti
|