Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 22,89g | Prot: 59,57g | Hh: 121,25g.
Aamiainen: Яблоко Голден, Тыквенная Каша. Lounas: Куриное Филе Вареное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Кускус (Вареный). Päivällinen: Яйцо, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Корица, Селянський Кефир 1%, Кокос, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|