Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 64,54g | Prot: 60,12g | Hh: 154,94g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Schwarzwälder Schinken, Weizenbrötchen, Yorma's Butterbreze. Päivällinen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Välipalat/Muut: Botterbloom Eishörnchen Vanilla Nuss, Roter Tafelwein, Jean Luc Raclette Käse, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|