|
goed letten op wat ik eet. ik heb dus toch wat teveel gesnoept de laatste dagen. nu val ik af maar voel me top. #30wekenzwanger
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 48,09g | Prot: 43,19g | Hh: 134,97g.
Aamiainen: Lidl Griekse Yoghurt, Bolletje Schuddebuikjes, AH Elstar Appel. Lounas: Zwagerman Achterham, Liga Cracotte Volkoren, Oké Duopasta, AH Volkorenbrood, Philadelphia Naturel. Päivällinen: Lasagne met Vlees. Välipalat/Muut: AH Elstar Appel, Favorina Roomboter Amandelstaaf. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|