Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 54,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 63,22g | Hh: 124,12g.
Aamiainen: Caffè al Ginseng. Lounas: Nutella Nutella, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Le Conserve della Nonna Cipolle Caramellate, Patate al Forno, San Daniele Prosciutto Crudo, Tigelle. Päivällinen: Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Via Verde Bio Gallette di Mais, Coop Passato di Carote e Zucca, Lidl Skirella. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BARBARAP4YOURSHAPE
|