|
2,5 порции роллов и 0,5 алко сделали свой хороший плюс 😀
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 8,41g | Prot: 7,59g | Hh: 105,75g.
Aamiainen: Кукурузная каша в мультиварке. Lounas: Магнит Банан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|