Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 54,07g | Prot: 33,49g | Hh: 99,57g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Ашан Пирожок с Вишней. Lounas: Мороженое, Китайские Новости Яичная Лапша с Креветками. Päivällinen: Песочное Печенье, Согласие Сосиски Вкусняшки, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|