Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 84,50g | Prot: 105,00g | Hh: 145,75g.
Aamiainen: Maní, La Serenísima Leche Descremada, Pan Integral, SanCor Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido. Lounas: Pastafrola, Cocinero Aceto Balsamico, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Walmart Sandwich de Miga J&Q. Päivällinen: Kokis Cañoncitos, Vino Cabernet Sauvignon, Pastel de Carne, Jorgito Alfajorcitos, Empanadas de Jamon y Queso. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeespi1
|