Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 43,07g | Prot: 50,73g | Hh: 159,20g.
Aamiainen: Ruffles Original , Café. Lounas: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Plátano, Rebanadas de Jamón, Bolillo, Huevo Cocido. Päivällinen: Gamesa Saladitas , Vigilante Sardinas en Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeles.frias
|