Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 105,01g | Prot: 135,49g | Hh: 116,82g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. Lounas: Coffee Like Капучино (400мл), Шоколадница Тарталетка Пекан. Päivällinen: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Välipalat/Muut: Табрис Грудка Фирменная Варено-Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danabulah
|