Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 50,36g | Prot: 81,29g | Hh: 262,50g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский , Кофе, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Красная Цена Ананасы Колечками, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый . Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Увелка Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firefly_25
|