Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 48,73g | Prot: 40,45g | Hh: 104,18g.
Aamiainen: Хохланд Плавленый Сыр, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Рыбная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Сладкая Булочка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|