|
Гречка - сила!
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 65,04g | Hh: 227,02g.
Aamiainen: Мирролла Рыбий Жир, Кофе. Lounas: Банан, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Кофе. Päivällinen: Сыр Тильзитер, Global Village Зелёный Горошек, Худеем За Неделю Мисо-Суп, Гречневая Крупа. Välipalat/Muut: Красная Цена Крабовые Палочки, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|