Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 75,35g | Hh: 60,69g.
Aamiainen: Хайнц Соус Горчичный , Добряна Сыр Король Артур, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Хи Чанг Сливки Сухие. Välipalat/Muut: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|