Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 72,50g | Hh: 179,03g.
Lounas: Margarine, Weißkohl, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Butter, Grünländer Mild & Nussig , Gut & Günstig Weizenmischbrot , Birnen, Milsani Reine Buttermilch. Välipalat/Muut: Honig, Nussschokolade. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|