Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 68,05g | Prot: 89,44g | Hh: 154,58g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Barilla Cellentani. Päivällinen: Персона Майонез, METRO Тортилья Пшеничная, Метро Сыр Эдам, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savina.olya
|