Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 81,89g | Hh: 96,01g.
Aamiainen: Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. Lounas: Ei, Globus Eiweißbrot, Leckerrom Esrom, Herta Hähnchenbrust. Päivällinen: Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Välipalat/Muut: Möhren, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Simply Sunny Datteln. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|