Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 45,88g | Prot: 84,47g | Hh: 117,55g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Касес Батон От Семеныча с Молоком. Lounas: Булгар с курицей. Päivällinen: Касес Батон От Семеныча с Молоком, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|