Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 102,89g | Hh: 124,00g.
Aamiainen: ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lounas: Boombar Мороженое . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|