Päiväkirja - nostalgi84, 13 loka 22

набухшее горло, экстрасистолы второй день
69,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2022:
2955 kcal Rasva: 98,73g | Prot: 107,75g | Hh: 415,50g.   Aamiainen: Шарлиз Пирог Абрикосовый, Солнечный Остров Кисель Вишня, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Сахар, Пятерочка Банан, Изюм, во! Ложка Овсяные Хлопья, Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог (Обезжиренный), Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский. Lounas: Яйцо, Магнит Картофель, Олейна Масло Растительное. Päivällinen: Mirel Тарты, Виктория Сельдь Матье с Душистыми Травами. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nostalgi84


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.