Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 80,22g | Prot: 108,27g | Hh: 151,99g.
Aamiainen: Bonvida Грецкий Орех, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lounas: Морковь, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Чудо Крем Творожный Фруктовый Голубика-Ежевика, Белый Хлеб, Моя Цена Форель Слабосолёная. Päivällinen: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|