|
Пока где-то так😁
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 92,49g | Hh: 283,15g.
Aamiainen: Робин Сдобин Дабл Чикен, Кондитер Профи Конфеты Глазированные Кондитерской Глазурью Нежное Суфле «Птичьи Сказки», Красный Октябрь Конфеты Маска, Свит Лайф Покофейничаем, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Колбаса Докторская, Томин Хлеб Булочки с Отрубями, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Яблоко, Рыба Вареная. Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный), Яблочное Пюре с Сахаром, Свит Лайф Покофейничаем, Кондитер Профи Конфеты Глазированные Кондитерской Глазурью Нежное Суфле «Птичьи Сказки», Болгарский Перец. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
13 loka 22 jäseneltä: grecha0987
|
grecha0987 Уже скинула. Примерный вес написала. Сегодня вместе с едой(немного) уже 46-47
14 loka 22 jäseneltä: And _ Podkatin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - And _ Podkatin
|