Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2014
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 42,96g | Prot: 90,95g | Hh: 68,81g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Несоленое Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Чай с Молоком, Бабушкина Крынка Сыр Мягкий <Диета>, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Päivällinen: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Картофельный Суп, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|