Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2487 kcal
|
Rasva: 123,06g | Prot: 103,98g | Hh: 239,78g.
Aamiainen: Мёд, Батон, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Батон. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ведро_тян
|