Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 48,82g | Prot: 81,19g | Hh: 117,18g.
Aamiainen: Хлебозавод 5 Торт "Голубая Лагуна", Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Первый Вкус Кефир 2,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%. Päivällinen: Вьетконг Сушёные Бананы, Ozon Борщ с Курицей, Первый Вкус Сметана 10%, Лук, Первый Хлебокомбинат Хлебец Бездрожжевой на Ржаных Заквасках. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savreeva.
|