Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 30,43g | Prot: 136,77g | Hh: 96,00g.
Aamiainen: Grana Cereal, Danone Yogur Light & Free, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Сельдерей, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Черные Бобы, Черные Бобы. Päivällinen: Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Мандарины, Jumbo Reineta Filete. lisää...
|
|
2008 kcal
|
Harjoitus:
Велосипед - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chazova.rest
|