Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 41,84g | Prot: 38,55g | Hh: 17,42g.
Aamiainen: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Lounas: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|