Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 40,62g | Prot: 67,56g | Hh: 112,39g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Ленивые Вареники. Lounas: Лаваш, Свекла Вареная, Скумбрия, Куриные Котлеты на Пару, Картошка Вареная. Päivällinen: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Цикорий, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сыр, Котлеты из Минтая, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lina90868
|