Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 36,04g | Prot: 38,98g | Hh: 152,56g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: ViO Schorle Johannisbeere , Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Knorr Soße zu Geflügel, Iglo Grüne Bohnen mit Speck. Päivällinen: Kohlrabi, Choco Bistro American Style Cookies. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|