|
пт
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 30,27g | Prot: 61,45g | Hh: 57,70g.
Aamiainen: Творожная лепёшка, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Печень куриная, Гречка Отварная, Красный Сладкий Перец. Päivällinen: Кунжутное Масло, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|