Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 86,15g | Prot: 38,04g | Hh: 94,84g.
Aamiainen: Lancewood Double Cream Yoghurt, Bananas , Honey . Lounas: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Lettuce. Päivällinen: Butter (Salted) , Cooked Duck Egg, Fresh Earth Gluten Free Brown Bread. Välipalat/Muut: Tea with Milk, Buttanutt Cinnamon Macadamia , Woolworths Crunchy Asian-Style Slaw, Cabernet Sauvignon Wine . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|