Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 99,54g | Prot: 80,26g | Hh: 121,03g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Гауда, Магнит Банан, Тунец в Воде (Консервы), Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|