Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 54,19g | Prot: 89,74g | Hh: 91,49g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Котлеты из Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|