Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 41,67g | Prot: 59,29g | Hh: 73,47g.
Aamiainen: Чай, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Томилинская Форель Слабосоленая. Lounas: Донер 42 Стандартный Донер Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|