Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 94,18g | Hh: 99,45g.
Aamiainen: Кабачок, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо, Яйцо, Kinder Maxi, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Lounas: Etlon Капучино на Миндальном Молоке, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Päivällinen: Nestle Kit Kat Senses Taste of Deluxe Coconut, Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|